1HundertProzent bietet dir Mentaltraining für den Sport und individuelle Trainingspläne im Ausdauersport. Im 1HundertProzent Sport-Mentaltraining kombinieren wir mentales Training mit körperlichen Training und nutzen so dein volles Potenzial im Training. Wir trainieren deine mentale Stärke und finden deine individuelle Strategie, wie du deine volle Leistung im Wettkampf abrufen kannst. Die 1HundertProzent MAXimale PERFORMANCE – Methode hilft dir auf dem Weg zu Bestleistungen. 

Im körperlichen Training werden primär ausdauerbetonte Sportarten wie der Triathlon, das Laufen oder Radfahren trainiert. Vom Angebot für Leistungssportler kannst du als ambitionierter Sportler und auch als Einsteiger in den Sport profitieren. Meine Mission ist es Menschen in und durch den Sport wachsen zu lassen. Ich habe ebenso Freude daran Menschen in Bewegung zu bringen und so ihren sportlichen Traum zu erfüllen und zu mehr Vitalität und Gesundheit zu gelangen. 

Spezielle Triathlon Trainingspläne und ein individuelles Triathlon Coaching bilden den Schwerpunkt des körperlichen Trainings.  Als Sportcoach und Triathlon Trainer im Ruhrgebiet biete ich dir auch ein online Triathlon Coaching, das über meine Wahlheimat Essen hinausgeht. Ergänzt wird mein Coaching und Trainingsangebot durch meine Tätigkeit als Sport Mental-Trainer und Sport Mental-Coach. Da ich im Quadrathlon aktiv bin, aus den Kanusport komme und zusätzlich an Regatten teilnehme, habe ich mein Angebot erweitert. Ich unterstütze gerne auch AthletInnen aus dem Kanusport und Drachenbootsport.