Am 24.- und 25.10.2020 durfte ich als Trainer und Teilnehmer Erfahrungen bei dem Herkules-Canicross Rennen in Calden sammeln. Wie es mir und Kumpelhund Balou erging, was ich gelernt habe und wieso Mental-Training im Zughundesport wichtig…
Browsing CategoryMein Sportleben Das Spiel meines Lebens heißt Sportleben. Gerne nehme ich dich mit auf meine Reise. Erfahre mehr über mich als Multisportler im Quadrathlon und nehme Erkentnisse für dein Sportleben mit.
Das Spiel meines Lebens heißt Sportleben. Gerne nehme ich dich mit auf meine Reise. Erfahre mehr über mich als Multisportler im Quadrathlon und nehme Erkentnisse für dein Sportleben mit.
Quadrathlon 2020 und Zukunft
In meinem heutigen Blogeintrag geht es um meine erste Hälfte der Quadrathlon Saison 2020 und die aktuellen Überlegungen für die Zukunft im Sport. Corona hat auch den Quadrathlon im Griff Ein wirklich verrücktes Sportjahr soll…
Mentaltrainer DMA Ausbildung
Wieso habe ich die Trainer C Ausbildung bei der DMA als Mentaltrainer absolviert und was hast du als Athlet oder Coach davon? Rückblick: Wir befinden uns im Herbst 2018. 2017 habe ich den Weltrekord im…
Triathlon Trainer NRW – Ausbildung beim NRWTV
Wieso eine Triathlon Trainer NRW Leistungssport Ausbildung? Ich habe mich dazu entschieden die Triathlon Trainer Ausbildung Leistungssport beim NRW-TV zu absolvieren. Als Sportwissenschaftler der sich bereits länger mit den Trainingswissenschaften und der Leistungsoptimierung auseinandersetzt, ist…
Rheinrekord Kanu 2017 – Die Vorbereitung II
Im ersten Teil erfährst du mehr über die Idee des Rheinrekord im Kanu 2017. In diesem Artikel geht es nun um die letzten Tage vor dem Rekord. Nicht immer läuft alles nach Plan. Das Fahrzeugproblem…
Mein Sportleben 2019
Mein Sport und Leben im Jahr 2019 und ein kleiner Ausblick auf 2020. Meine Zielsetzung für 2019 war klar. Ich wollte den Deutschland-Cup im Quadrathlon gewinnen. Ein ergänzender Wunsch (&kein Ziel!), war eine TOP 3…
Stellungnahme: Ich verlasse den Leistungssport
Seit dem Jahr 2002 bin ich nun im Leistungssport unterwegs. Nun ist es Zeit dieses Kapitel abzuschließen. Deswegen höre ich nun auf mit dem Leistungssport. Meine Anfänge habe ich im Kanuslalom gemacht. Im Jahr 2000…
Sprint & Mitteldistanz in Hannover im Quadrathlon
Am 01. und 02. Juni standen die Sprint Distanz und die verlängerte Mitteldistanz (Hannover Distanz), die zugleich die Deutsche Meisterschaft im Quadrathlon ist, in meinem Wettkampfkalender. Wie ich hier abgeschnitten habe erfährst du in diesem…
Mitteldistanz WM QUADrathlon 2019 in Brigg und was du daraus lernen kannst.
Am vergangenen Wochenende (26.05.2019) stand die Quadrathlon WM in der Mitteldistanz in Brigg (England) auf dem Plan. Jetzt ist es Zeit ein kleines Resümee zu ziehen. Für mich war es erst die zweite Mitteldistanz nach…
Das wird meine Quadrathlon Saison 2019
Quadrathlon: Große Visionen setzen viel Energie und Motivation frei. Seit Mitte 2018 arbeite ich jetzt mit meinem Coach Matthias zusammen der mir tolle Trainingspläne schreibt. Ich darf immer wieder meine Komfortzonen verlassen und werden stetig…