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Rufe im Wettkampf deine maximale Performance ab.

1HundertProzent verbindet körperliches Training mit mentalen Training und macht deine Leistung im Wettkampf abrufbar.

Beratung

Ziel

Die 1HundertProzent
MAX PERFORMANCE-Methode

Wir machen dein Potenzial sichtbar und nutzen es

Analyse

Training

Unser gemeinsamer Weg

1:1 Coaching

Im intensiven Workshop arbeiten wir gemeinsam daran das du vorwärts kommst

Live - COACHING

Skype, WhatsApp, Telefon und Co. helfen uns dabei deine Schritte abzustimmen

Auf Workshops, Reisen, Trainings, Bücher und Co. Bei unserem Partnern erhältst du Sonderkonditionen.

Mentalcoach Thorsten Bartzok

Dein Weg zur maximalen Performance

Lauftraining Triathlon

Kopf Programme

Dein Gewinnermindset und Mentaltraining verschafft dir deinen Vorsprung

Körper Programme

Das sportliche Training mental und physisch zu optimieren ist meine Passion

Trainingsplan

Du erhälst einen individuellen Trainingsplan den wir immer auch kurzfristigen Ereignissen anpassen können

Mentale Wettkampfvorbereitung

Als Sport-Mentaltrainer liegt mein Arbeitsschwerpunkt darin dich dabei zu unterstützen deine maximale Leistung im Wettkampf abrufen zu können. Die mentale Wettkampfvorbereitung ist dabei der Rahmengebende Stichpunkt. Es ist aber viel mehr als nur die direkte Vorbereitung vor dem Wettkampf. Wir können zum Beispiel durch die mentale Leistungsdiagnostik feststellen ob du aus mentaler Sicht der Wettkampftyp oder der Trainingstyp bist. Dabei prüfen wir deinen Umgang mit Druck, deine Konzentrationsfähigkeit und vieles mehr. Dies lässt uns Rückschlüsse für konkrete Trainingsmaßnahmen treffen, weit vor deinem Wettkampf. 

Selbstverständlich gehören zur Wettkampfvorbereitung auch Dinge wie die Gewöhnung an die Wettkampfsituationen sowie konkrete Handlungspläne und Abläufe. Alle Maßnahmen, die wir individuell auf dich abstimmen, unterstützen dich dabei deine Bestleistung im Training und Wettkampf abrufen zu können.

Gemeinsam durchstarten

Entscheidung treffen
Deine Leidenschaft
Deine Leidenschaft und Liebe zum Sport ist die Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. Du möchtest über dich hinaus wachsen und 1HundertProzent deines Potenzials nutzen, dann bist du bei mir genau richtig. Du triffst die Entscheidung ob du voll durchstarten willst.
Entscheidung treffen
Tritt persönlich mit mir in Kontakt
Nimm Kontakt auf
Email, WhatsApp, Telefon oder persönlich. Trau dich jetzt mit mir Kontakt aufzunehmen und wir lernen uns kennen. Stimmt die Chemie und die Grundeinstellung unterstütze ich dich gerne bei deinen Vorhaben.
Tritt persönlich mit mir in Kontakt
Wir finden deinen Weg
Trainingsplan & Ausrichtung
Wir erarbeiten in einem ersten Coaching deine Potenziale und stellen die Weichen für deinen Weg. Ich unterstütze dich vor allem in den Bereichen des Kopf und Körper. Das mentale Training in Kombination mit abgestimmten Trainingsplänen für dein körperliches Training führen zum Erfolg.
Wir finden deinen Weg
Mit Leidenschaft wachsen
Umsetzen
Bereits beim ersten Kennenlernen geht es in die Umsetzung. Jeder kleine Schritt bringt dich deinem Ziel näher. Aber auch nur wenn du diese Schritte gehst. Ich kann dir den Weg zeigen, gehen musst du diesen. Daher liegt ein riesen Fokus auf dem Punkt deiner Umsetzung.
Ich möchte eine intensive Zusammenarbeit da ich interessiert an deinem Fortschritt bin und dich nach vorne bringen werde!
Setze JETZT um und gehe den ersten Schritt. Melde dich bei mir.
Mit Leidenschaft wachsen