Im Buch “Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg – Das Trainingsprogramm für alle Sportler” erfahrt Ihr wie ihr eure persönliche Bestleistung auf Knopfdruck abrufen könnt. Es behandelt die Bereiche der Motivation, Konzentration und mentale Stärke.
Im Buch “Sportmentaltraining”erhälst du einen Einblick in die Facetten des mentalen Training im Sport. Es geht um Bereiche wie etwa der inneren Einstellung und Haltung, Optimismus, Zielfokussierung, Klarheit und dem Umgang mit Emotionen.
Die 4m Slackline ist dein flexibler und mobiler Begleiter für Gleichgewichts- und Konzetrationstraining.